很多人认为食物越新鲜就越好，其实不然，有些食物就不宜吃太新鲜的。有哪些食物呢?例如海蜇、桶装水、鲜咸菜等，这些最好不太新鲜吃哦! 1.桶装水...
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们&am...
酸，印象中是蛮好吃的。反而是它的美容作用深入民心：吃完瓜肉后就那么随手敷在脸上，祛痘美白。西瓜皮还有减轻晒伤的作用，把西瓜皮捣烂取汁，加...
含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，长时间烹调可被破坏，人体能从食物中获得的叶酸并不多，所以绿色...
春季易中毒，那要注意了，如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘...
一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己...
沙姜焗鸡是一道懒人菜，其选料和做法皆简单，只需将光鸡用沙姜腌入味，放入电饭锅中焗熟即成。慧华说，这种烹调法能完全保留鸡的原汁原味，使鸡皮...
牛奶对人体很重要，尤其是女性喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥，而且是最好营养品。有些可鲜牛奶与纯酸奶，你会更喜欢那个呢?下面就为大家介绍以下...
春天气候乍暖还寒，在早春寒意仍强时，应注意热量、蛋白质的充裕补充，增加身体耐寒的机能。并且春天是百病孳生的季节，应注意多摄取含维生素及矿...
水是我们的日常所需，但你在每天喝水的同时，知道喝水的好处都有哪些吗?喝水的好处非常多，除了能够缓解便秘之外，同时还能达到美容养颜的作用，...
