经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活...
长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的...
春季温差大，会导致体内肝气混乱，出现诸如疲累、抵抗力下降，易反复感冒、情绪低落等情形。到底春天吃什么才能保护身体健康?微微健康网频道春养...
民间也因此流传吃鱼胆可以清热解毒、明目止咳的说法，所以尽管鱼胆味苦，总有人跃跃欲试。擅吃鱼胆极其危险，极易引发中毒甚至危及生命。 吃...
零食虽然有隐患，但并非不能吃。中国营养学会营养与保健食品分会主任委员、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所食物化学室主任专家给出了健康享...
大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物...
很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现了块，专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素，仅仅靠补水的方法并不能完全改变。要经常...
近年来，随着人们物质生活的丰富和知识素养的提高，个人保健防护意识明显增强，多吃蔬菜有益身体，有些蔬菜更可以帮助你轻轻松松杀菌。下面我们一...
天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，显然，如果盲目给宝宝用药，对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲。宝宝胃口差了，营...
感冒与饮食密切相关，合理饮食可以预防感冒，而饮食不当也是感冒的诱因。因此，为了少患感冒，在饮食上就应该注意三宜和二忌。一宜多食碱性食物健...
