“饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。中国人很重视“补”。中医学很早就产生过...
如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要...
生活中很多食品，关于薄荷的味道，口香糖，饼干，用品等，其实薄荷的运用价值很高，还有薄荷的功效最大好处是提神、清利头目，最适合上班族缓解工...
日前公布的《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示，我国中小学生吃早餐的比率超过90%，但是有84.7%的小学生、80.5%的初中生和81.8%的高中生早...
对于大多数食品而言，越新鲜就越有营养。但专家指出，泡菜最忌“新鲜”。据重庆市营养学会办公室主任张前勇介绍，很多人都喜欢吃泡制时间短的泡菜...
大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。便秘病人可以选用下面这四...
每逢冬天，不少女性一天到晚手脚冰冷，晚上即使盖上厚厚的棉被，脚也是冷冰冰，要抱着热水袋才能暖和。尤其是体质瘦弱、缺乏锻炼的女性更常见。这...
现代人对生活习惯与饮食问题很不重视，造成身体健康危害日积月累，现在年轻人长青春痘也是问题，不但让人烦恼，也暗示你的健康隐患，不妨试试中医...
12月11日讯到年底了，工作要冲刺，人却老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。英国...
我国科研人员一项研究发现，大豆蛋白摄入会对不同性别造成不同的健康影响。这项发现发表在最新一期国际权威学术刊物《营养学杂志》上。中国科学院...
