营养早餐是一个人一天的主要能量来源之基础，对于营养早餐的搭配也要非常的讲究。现代人忙碌于各种场合中，很少人会肯在早餐上多花心思。那么微微健康...
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人...
2008年，中国百姓餐桌“动荡不安”，食品安全问题警钟长鸣。问题奶粉、问题鸡蛋、矿泉水水源等事件接连发生，让人们吃得忐忑不安。吃得安全，吃得...
现代人缺少某种微量元素，常说要补充营养了，那么，缺血就补血，缺铁就补铁，其实不是乱补的，如果不是小心补铁过量，可能引发糖尿病。 铁过量...
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、...
一直听说各种豆子的营养都非常好。但是我发现，在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主...
女性朋友还为痛经常常感到烦恼吗?今天微微健康网小编介绍喝茶加按摩，让你轻松摆脱痛经。下面就跟着小编来看一下吧。 根据止痛药厂商调查，近9...
部分高血脂患者认为吃素是避免高血脂的有效方法，医生说，这是不科学的。人体需要及时补充蛋白质、脂肪、纤维素等营养，单一的素食摄入会诱发疾病...
不少人在休闲的时，选择喝一杯咖啡，放松一下心情，其实在运动前喝点咖啡，有效预防皮肤癌，你也试试吧! 据《中国中医药报》报道，美国癌症研...
相信我很多人对地沟油，并不陌生，现在烧烤店，快餐店，油炸食品等，到处有地沟油存在，叫你防不胜防，下面介绍吃了地沟油怎么? 9招助你轻松排毒...
