日常生活中的，有些人不缺少辣椒在餐桌上，辣椒可以促进食欲，和其他食物一起拌着吃，美味可口，事实上食用辣椒，既护心脏功又减肥。 辣椒的辣可谓...
酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，草莓在早春已经上市。因为它营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。中国中医...
出差在外，看着对面医院的大楼上打出条幅“盐与高血压两个无声的杀手”，甚是感慨。有人也许会问，为人类提供美味的盐，为何成了人类的杀手呢？当...
干辣椒注意：颜色不能选太亮丽的。识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的；用手摸，手如果变黄，是硫磺加工...
1、三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质...
2009年本市高招体检将于下月1日至20日进行，从北京市教育考试院高招体检前一周，考生要合理安排饮食起居，那些平时服用“补品”的考生一定要提前...
儿童在生长发育的过程中是需要大量的营养补给的，因此一份营养早餐对儿童就是一个好的开始。早餐的选择可以是丰富多样的，让微微健康网小编为你制...
盐是我们不可缺少的摄入物质，盐的好处与坏处，可能坏处不了解，那么，我们要如何合理无盐餐，才能避免这些对你的身体健康危害呢? 我国女...
感冒是人们常见的现象，也许只是生活中的一点点小小的意外，都有可能会引起感冒。这时候，若是能拥有一道美味的营养食谱来赶走感冒就好了。那么微...
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡...
