怎么吃才能减肥？有人说，要吃低脂食品；有人说，要少吃碳水化合物；还有人说，吃高蛋白食品最有效。美国科学家发现，这些饮食减肥方法其实区别不大，...
胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处。 胆囊结石，多见...
现代人，一日三餐不能按时进餐，对人体的伤害很多大，这些不良的生活习惯，也会引发胃寒肾虚，下面介绍四类食物，胃寒的人最适宜吃。 对胃寒的...
如今，上班族工作压力大，为了忙碌工作节省时间吃早餐，在外面吃午饭，日积月累把身体累垮，而且惹出胃病，那么，常犯胃病， 哪些食物不能吃。 ...
俗话说，油盐酱醋是厨房四宝，前面我们介绍了食用油，那么盐酱醋在使用时需要注意什么呢？盐一定要晚放。要达到同样的咸味，晚放盐比早放盐用的盐...
1.摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体排掉...
常言道，民以食为天，在气候由寒转暖的春天，人们饮食生活的安排须顺应阴退阳长的“天时”，注意以下“四项基本原则”。适补营养春天阳气生发，一...
爱美的美女，都是喜欢吃黄瓜，黄瓜不仅美味营养，还可以美容作面膜，其实黄瓜的好处多多，还可以预防疾病。今天微微健康网小编推荐夏初黄瓜的四个...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病...
众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇削...
