在韩国，柚子茶是很有名的养生饮品。那么柚子茶有什么功效呢？柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果实大，球形...
蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10-15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（...
怀孕是每个家庭的福音，人们盼望着宝宝的降临，那么想要怀孕妇女们应该注意什么？应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；...
现代社会，吃粗粮已成了一种时尚。很多人由于细粮吃多了导致营养不良，然后他们就盲目地吃粗粮，但是盲目吃粗粮并不一定有利于健康。那么该怎么健...
女性在怀孕后，其身体所需的血容量会比平时要要高一些，且血液的浓度也会相应的降低，孕妇在妊娠期间如果没有注意补血，就很容易出现生理性贫血的...
我们都知道红枣有益气补血的功效，那么它还有哪些功效呢？怎么吃红枣才能把它的营养都吃进身体里？一起来看看吧！ 一、红枣的养生功效1、补气养...
你喜欢吃苹果吗？你想减肥吗？你想将抗快速无反弹的减肥吗？今天小编就推荐给大家一款健康安全快速的苹果减肥法！苹果的食用功能，已获得许多科学...
每天，上班族对着电脑，很容易视觉疲劳，那么如果我们眼睛疲劳吃什么好呢？有哪些食物可以缓解眼睛疲劳呢？那么吃什么食物对眼睛好？下面我们就一...
为什么盐不能多吃？我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60%,其中大约8%在心血管里，构成血液中的血浆；25%在组织、细胞之间的空隙内，构成...
我们都知道香蕉味美，有止咳、润肺、降压作用，但是香蕉还有什么用途和养生功效呢？让我们一起来揭秘吧！食疗作用香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；...
