黄瓜是日常餐桌上常见的一种蔬菜，既可以煸炒也可以生吃，清脆可口。很多人对黄瓜的认识仅局限于此，其实黄瓜还具有很多的养生功效，黄瓜甚至可以减轻...
黄瓜片敷脸是较为常用的脸部补水妙方，清新自然，经济实惠。也经常被媒体的美容达人所推荐，实际上这是一种不科学的方法，长久使用反而会使脸部缺...
韭菜具有一定的药用价值，入药的历史可以追溯到春秋战国时期。人们对韭菜最主要的认识就是壮阳，于是衍生出了各种各样的韭菜新吃法，但实际上，韭...
所谓人生五味：酸、甜、苦、辣、咸，人们或许更喜欢甜的滋味，其实在日常生活中苦也是必不可少的。很多人都难以忍受苦瓜的味道，其实苦瓜有很好的...
从火锅餐桌上的糖蒜到过年时家家必备的腊八蒜，大蒜一刻也未离开人们的生活。除了杀菌的功效，大蒜还有十多种不为人知的功效。今年来大蒜逐渐走上...
在养生节目中，专家经常会推荐黑木耳，其营养价值非常高，对老年人及女性非常好。但在实际生活中食用黑木耳有很多的禁忌，下面就为您做详细的介绍...
菠菜是一种营养非常丰富的蔬菜，铁的含量非常多，是大力水手的最爱。同样的也很适合女性和儿童，补血、对视力极好。可以单纯的炒菜，也可以在吃火...
胡萝卜素有“小人参”之称，因其含有其它植物所没有的丰富维生素，而被大众所推崇。其所含的维生素A对眼睛非常好，还可以治疗...
冬季到来，随之而来的是干燥的空气，加之最近流行的雾霾，对人体的损害非常之大，小编建议大家可以多吃一些柑橘，一方面柑橘可以补充水分和维生素...
1.做菜要热锅凉油。很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的...
