很多人都曾经被竹笋鲜嫩的口感所征服，其实除了它的味美，其营养价值和药用价值也是非常高的。矿物质和蛋白质超乎人们的想象，低脂肪和低糖的属性还合...
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代...
人们食用茴香，多用其做馅，茴香有一种特殊的香气，可以健脾理气，具有一定的药用价值。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维...
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！专家...
在民间，人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜”.在冬天，人们容易出现消化呼吸类疾病，白萝卜正好可以清痰润肺，起到了一种很好的养生...
卷心菜百分之九十的含量为水，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。其药用价值更是受人推崇，希腊人和罗马人将它视为万能药。下面就为您详细...
丝瓜看似是一种非常普通的蔬菜，实际上它具有很高的营养价值和药用功效：利尿、排毒，抗过敏。同时它还可以美容，对爱美的女士而言非常适合。蛋白...
【导读】一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，...
远在商汤时代，好的中医和好的厨师区别并不大，他们都能煲得一手好汤，只不过，厨师煲的是肉汤，而中医煲的是植物汤，他们的汤，色香味形俱全，无...
提起黄花菜，想必很多人会感动陌生，但是说到忘忧草，很多人就耳熟能详了。据《本草纲目》记载，忘忧草可“安五脏、利心志、明目&rd...
