夏至过后，天气一天比一天炎热。在高温天里，建议大家多吃一些“豆”.这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素...
1、海苔海藻类食品富含维生素A、B1、B2及矿物质和纤维素，对调节体液的平衡好处多多，纤细玉腿千万不能没有它。2、芝麻芝麻除了可以提供人体所必...
现代社会人们生活节奏快，工作压力大，很容易导致失眠。其实，如果饮食不当的话，也会引起失眠的。下面就和小编一起去看一下哪些食物可以悄悄偷走...
在我们周边有许多味道特殊的食物，如榴莲、大蒜、香椿等，因为气味怪异，往往让人退避三舍。其实这些东西往往营养丰富，而且对于某些疾病的预防和...
人们生活条件越来越好，对养生保健也似乎越来越重视。最近发现身边不少的人跑中医院，抱着大包小包的中药猛喝，美其名曰调理身体，可是毕竟药多伤...
中医上来看，我们体内有很多不同类型的毒素，比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等，这些毒素堆积到我们的五脏内，就会加快我们五脏及其供养...
眼看着进入三伏天，高温酷暑都让人十分难耐，冷饮在这个季节似乎特别受人欢迎，可是冰淇淋吃多了会拉肚子，冰水喝多了会导致体内湿气过高，那我们...
呼吸道被感染患者主观上感到闷、空气不足，客观上表现为呼吸不通畅、费力，严重时出现鼻翼扇动、紫绀、端坐呼吸，辅助呼吸肌参与呼吸活动，并可有...
人们常用“面如土色”来形容一个人的精神不好。其实这里指的就是气血不足。在这个忙碌的时代，气血不足是很多女性的通病，不少...
夏季天气炎热，但依然挡不住感冒的高发，而且夏季感冒很让人遭罪，流鼻涕、咳嗽等症状迟迟得不到解决，那么有没有预防夏季感冒的良方呢？小编今天...
