【导读】冠心病患者要如何饮食对身体的健康最有好处呢？对于冠心病患者来说日常可以多吃哪些食物呢？其实冠心病患者日常要做到饮食的多样化，均衡化才...
癌症是一种非常可怕的病症，人们都希望自己能够避而远之。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道槟榔致癌吗？为大家总结了9种最该警惕的致癌食物，...
【导读】日常做饭菜离不开食用油，不过很多妈咪在烹饪时仅仅把食用油当作佐料，却没有想到食用油自身的营养价值。所以，妈咪们不仅要选择营养、天...
【导读】黑豆的营养和价值，黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色，接下来...
一个健康人的手指甲应该是非常光滑红润有光泽的，而且厚薄一定要适中，要对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹。指甲根部的甲半月（俗称的月...
【导读】：吃饭多咀嚼一会能增强记忆力，很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学...
【导读】喝杂粮粥吃十谷米的益处，在这个寒冷的冬天里，如果回家喝上热乎乎的一碗粥绝对要比你啃着大块肉吃更有幸福感，那你冬天喝什么粥好呢，其...
【导读】蜂蜜柚子茶的营养和价值，蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用...
【导读】现在我们所讲的穿山甲，并不是指穿山甲的全体，而只是指穿山甲外面的那个壳，这个壳能过加工他能制成穿山甲片。而下面，我们就请专家就具...
【导读】红豆，又名赤小豆，性善下行，能清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是...
