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【导读】研究人员发现,晚饭喝杯红酒,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。晚饭喝红酒能大量排出致癌物哦!调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体...
【导读】桂花茶的功效和与作用,冬季到了,冷风一吹,很多人常常会感到胃部不适,甚至出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好的缓解症状...
【导读】你知道吗?喝四种姜汤既能养生又能治病。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,...
【导读】鲍鱼的功效与作用,鲍鱼它肉质鲜美,营养丰富。鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首,素有“一口鲍鱼一口金”之说...
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【导读】“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做...
【导读】中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”,其实女人滋补吃红豆...