红薯是一种我们经常能吃到的保健食品，然而近几年来又有一种薯类叫紫薯，很多人都觉得紫薯的营养价值更高，但也有人觉得红薯更好。那么到底红薯好还是...
面条吃多了会伤胃吗？饮食习惯会导致肠胃问题的发生，这种现象对我们来讲造成的比较大的，因为肠胃不好就无法让自己吃得健康。那么面条吃多了会伤...
大家都知道，农家烧茄子是一道地方名菜，属于浙菜系或东北菜。烧茄子咸鲜味甜、酱香浓郁。这是以茄子为主要食材的家常菜，营养价值丰富，味道十分...
作为一名资深美食家，三文鱼肯定是吃过的。但是吃过这么多的三文鱼，最后学会吃三文鱼了吗？知道什么样的三文鱼是对人体有益的，什么样的三文鱼对...
都说“一日之计在于晨”,其实这句话就道明了早起的重要性。的确，早睡早起确实是一种好的生活方式，而且早上起来最重要的事情...
钙片是日常生活中人们常常用来保健的一种营养品。钙片可以帮助身体成长，促进骨骼的生长，帮助人们长高，还能补充日常必须的营养素，如果学生学习...
中式的早餐，有些人喜欢吃豆浆，优质蛋白质，丰富维生素、矿物质，给人体提供充足的营养，与此同时，再搭配上一颗鸡蛋，可算完美。这样一个生活习...
现在有些人认为米饭比面食要有营养，因为那些人觉得米饭里面含有的一些物质比面食的要好。也有人认为面食的营养要比米饭的高，因为北方人大多都是...
女人吃太寒要命？这可不是开玩笑，你多吃的一条冰棍、多喝的一瓶冷饮，很可能就是你日后染病所埋下的炸弹！女性健康养生在冬季尤为重要4个方法改...
小王是鸡蛋的爱好者，从小就很喜欢吃鸡蛋，王妈妈每天早上都会给她准备上一个。直到最近她怀孕了，王妈妈把鸡蛋换成了鹅蛋，小王吃不惯，就开始质...
