【导读】栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗子有补肾健脾、强...
【导读】长时间的工作和减少的运动量，白领们普遍会感到疲惫。吃什么才能有效抗疲劳？答案是维生素B1,研究证明，适当增加富含维生素B1的食物能够...
【导读】转眼又到了年底，对于不少上班族来说，年中和年底是一年中最繁忙的季节，加上冬季反反复复的降温，年底成为了白领们的健康最容易出问题的...
【导读】南瓜不能与什么同吃，南瓜可谓是养生的一大佳品，想要吃南瓜达到防病治病的功效，就要注意饮食搭配，那么南瓜不能与什么同吃，你了解吗？...
在生活中，为了生活为了工作，白领人群往往吃饭没有多余时间，就一边工作一边吃，或者吃的狼吞虎咽的，但是这样吃饭，会给胃带来负担，那怎样吃饭...
【导读】白领们工作一忙起来，常常觉得自己“脑子不够用”,那么白领们吃点什么能够更好地补脑呢？答案是：白领多吃鱼更补脑。...
【导读】人们将大蒜用于药用用途已经有了数千年的历史，食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风...
【导读】西红柿与什么相克，西红柿可谓是美白防晒的“高手”,但食用也有很多禁忌，你知道西红柿与什么相克吗？食用西红柿时要...
【导读】茶不能跟什么一起吃，饭后喝杯茶可以解油腻，但当遇到一些相克食物，你可要小心了！那么茶不能跟什么一起吃呢？很多食物不能和茶一起吃，...
【导读】哪些人不适宜吃羊肉，羊肉可谓是冬季养生进补的佳品，但并非人人都合适食用，你知道哪些人不适宜吃羊肉吗？羊肉性温热，不宜多吃，某些病...
