随着季节变化，爱美的女性朋友又要开始了减肥计划，但并不是减肥一定要节食的，只要掌握好食物的功效就可以搞定，那你知道在减肥中哪种食物不宜吃吗？...
【导读】惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏负担，在这个时候饮食养生的原则是非常重要的，下面就为你介绍...
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【导读】近些年来，国内外医药界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现，就好像是生姜暖宫又驱寒，下面就一起来看看生姜暖宫又驱寒...
【导读】立春是二十四节气之一，其是春季的第一个节气。立春之后人们比较容易出现一些上火症状，所以此时的养生应重视清火。苦瓜是春季最佳的时令...
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【导读】中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品，但是...
【导读】立春节气的养生吃法有什么呢？民间常说夏天是“苦春”,为什么称为苦春，也是因为春天多吃“苦”味...
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