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【导读】经常吃西洋参有6大功效，西洋参是我们日常生活中营养价值很高的一种滋补品，适当的食用不仅可以保护我们的心血管系统，而且还能提高免疫...
【导读】五味子的作用，五味子是木兰科植物五味子。或华中五味子的干燥成熟果实。在秋季果实成熟的时候就可以采摘了，经过晒干以及蒸后晒干，去除...
【导读】世界各地饮食各有特色，哪种算是最健康的饮食方法呢？为了弄清这个问题，美国营养学家哈雷·帕斯特纳克在2010年出版了一本有关...
【导读】醉虾虽然美味，但接近于生吃，所以存在一定的隐患。以前的海水、河水水质好，污染少，安全性相对高一些。但现在污染严重，很多寄生虫和细...
【导读】茶的选择及饮用方法不一样，喝茶养生的效果很好。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好...
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【导读】夏季养生2个饮食原则要改变，立夏昂贵过去几天，这时候正是换季的季节，雨水开始增多，天气炎热，潮湿严重，很多人还处于春季的养生中，...
