板栗的热量比较高，含有人体需要的多种微量元素，适当吃板栗可以促进身体健康，但是要注意饭后千万不要大量吃板栗，否则会导致脂肪的堆积，容易导致身...
正月里头行好运，又是一年的伊始。很多刚刚过完春节的小伙伴想必已经回归工作岗位，而肚子里一定“满载”着家乡味。春节期间，...
相信大家看了这篇文章以后，再也不用去买昂贵的化妆品了，多吃这些东西是可以美白，使自己不变老的。希望我们都能有一个好的皮肤。1.牛奶喝一杯24...
丁香茶具有保健身体的作用，而且具有养胃的作用，可以促进胃肠道的蠕动，可以调节胃肠不适，并且能改善口臭的症状，可以清除口腔内的毒素，并且也...
中国人非常的注重饮酒文化。如果在酒桌上面不喝酒的话，可能会扫了大家的兴致。但是如果喝酒过多的话还会危害到身体健康，那么在喝酒之前应该吃哪...
很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢？哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢？今天小编就为大家推荐一些缓解...
芹菜肉馅饺子，相信是人们吃的最多的一款饺子，其实它里面的主料芹菜，具有很好的养生效果，能够保护我们的血管，上了年纪的老人特别适合吃芹菜，...
便秘是很多中老年人常见的问题之一，如果一周内大便频率减少，大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干则可以判断为便秘。那么，如...
春节期间，人们对“吃”显得格外重视，家家餐桌上都是鸡鱼丰盛、五味俱全，高蛋白、高脂肪的食物成了餐桌上的“主角&...
祖国医学认为，春夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有...
