日期：04-27作者：科学减肥网
天气一天比一天暖和了，妈妈们，该让宝宝的小脚丫子出来透透气了哦！冬天比较冷，妈妈们都给宝宝穿着厚厚的棉袜，毛绒绒的棉鞋，生怕寒从脚起，把宝宝给弄感冒了。其实妈妈这样做，也没有什么错，毕竟是在爱护宝宝。不过，现在进入春季，气温也挺暖和了，可以适当让宝宝光脚走一走了！今天就跟着天天养生网小编一起来了解一下。
因为宝宝光脚的好处真是多多！
有助大脑发育
有研究表明，宝宝经常光脚活动，可刺激足底的神经末梢感受器，从而发挥调节大脑的器官功能，最终达到提高脑部灵敏度与刺激感官反应的效果。
提高免疫力
爸爸妈妈都知道，脚底和脚趾部位有很多人体的重要穴位，而光脚走路可以免费穴位推拿按摩足反射区，直接释放静电，提高宝宝各个系统的免疫力。
有利于学习走路
光脚学习走路，可以让宝宝的脚丫充分的接触地板，从中掌握好平衡。所以，处于学步期的孩子，光脚学走路最好。
避免宝宝扁平足
足弓可以使脚更有弹性，更好的进行各种运动。儿童的足弓大约会在4-6岁的时候形成，小宝宝适当光脚运动，可以增加足内外肌肉的锻炼，从而大大降低扁平足形成的概率。
宝宝光脚会着凉吗？
因为人体的脚丫子离心脏最远，血液循环相对缓慢，加之宝宝的末梢神经还没有发育健全，所以很多时候，我们摸宝宝的脚丫是微凉的，但是这并代表宝宝冷。如果环境温度达到20度以上，外露的皮肤是不会感到冷的，因此这时候让宝宝光脚并不会感到冷或者不适。妈妈可以放心哦。
