日期：04-27作者：科学减肥网
急性鼻炎不好好治疗，长期拖延很容易变成慢性鼻炎。慢性鼻炎的特点是容易发病，而且在特定的季节、地狱都有关系。慢性鼻炎患者一般的症状都是鼻塞、打喷嚏等。
鼻炎一直不好，“拖延”成慢性该怎么办？不如试试民间的一些小偏方，材料都是民间都能够直接免费或者或者再菜市场、超市都能买到的。
（1）葱白塞鼻子
材料：大葱（葱白）15克、苍耳子9克、辛夷花6克
做法：苍耳子、辛夷花加水煮成50毫升，放入葱白捣碎成汁，用医用棉签占一些放入鼻子中，左右鼻子可以轮流来，每个鼻子大约1小时。
注意：在此过程中可能会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，是正常现象，实在忍受不住可以5分钟拿出来休息一次，继续塞。
功效：缓解慢性鼻炎。
（2）白芷藿香茶
材料：白芷20克、藿香10克、薄荷8克、甘草5克、生姜8克
做法：在锅中加入清水，先浸泡10分钟再小文慢煮90分钟，放到适合温度之后饮用即可，每日饮用两次即可。此茶因为有薄荷，味道比较重但过后会回甘，不像其他中药那么浓苦。袋泡茶直接冲开水就能喝。
功效：减轻慢性鼻炎、治疗风寒感冒。
（3）清洗鼻子
做法：清水打在洗脸盆中，捏住鼻孔沉入水中，在水中一捏一松清洗鼻孔，每次松开时间5秒，吹出鼻孔中的气捏住再用嘴巴吸气，重复10次，早晚一次。
功效：可除去污垢，减少致病微生物危害健康的机会，缓解慢性鼻炎。
