日期:04-27作者:科学减肥网
生活中很多人都特别希望一些减肥的方法,让自己更加的健康,更加的苗条,可是如何快速的高效的去减肥,让她先来为大家推荐9种减肥茶叶,那么因为这些茶叶经常喝的话,对我们的身体也是有着非常大的好处的。
1.陈皮茶
如果不小心吃了太多油腻的东西,那么就可以喝一杯陈皮茶,消消油腻,取陈皮4克,用沸水冲泡,然后凉一下就可以喝了,陈皮茶能够疏肝健脾,理气调中,消滞去积。
2.菊花茶
取几朵干菊花,直接用热水冲泡,放的凉一点就可以喝了,能够消暑退热解毒,去除脂肪,降低血压。
3.玫瑰花茶
玫瑰花5克,用开水冲泡,经常喝玫瑰花茶可以保护我们的胃。