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泡面美味又便捷,避开这4个搭配陷阱!

日期:04-27作者:科学减肥网

  熬夜加班、玩游戏、看球赛之时,若是能来上一碗香喷喷的泡面,都会觉得世间美味也不过如此。在日常生活中,泡面很受大家欢迎,不仅制作简单,还能与各种食材搭配从而演变出不同的美味料理。但你可知,如此人气高的泡面也是有进食禁忌的哦,下面就来跟你细说一下泡面不能和什么食物一起吃。

  从营养价值角度来说,泡面最好不要同以下食物搭配:

  第一、榨菜。许多人喜欢方便面就着咸菜,这无疑也让方便面咸上加咸,这会让本来就不太健康的方便面更加大打折扣。所以,一切过于咸的食物都不建议和方便面一起食用。

  第二、炸鸡腿。炸鸡和方便面都是含油大户,这样吃一餐,整个身心都会油腻起来。同时,食用泡面时也不宜与高油食物同食,如油煎蛋、红烧五花肉等高油类食物,这是因为泡面本身就是高能量食物。

泡面美味又便捷,避开这4个搭配陷阱!

  第三、碳酸饮料。泡面微孔与碳酸饮料结合,这些微孔会产生强烈的吸附作用,使饮料中的二氧化碳迅速释放,导致膨胀产生。轻者腹部感到胀痛,严重的话就会发生急性胃扩张、甚至猝死的情况。

  第四、麻辣豆干。麻辣豆干含盐量一般都很高,基本上一袋100g麻辣豆干就相当于我们一天食盐的摄入量了。两者如果一起吃的话,那对于食盐的摄入量就相当高了。