日期：04-27作者：科学减肥网
对于糖友们来说，控制血糖是一个长期的过程，糖友们在做好饮食、运动和药物疗法的同时，也可以在医生的指导下使用一些辅助治疗的方法，比如按摩和选用适当的中药等，有经济条件的糖友们可以试一试，有益无害。今天塔哥就给大家推荐一些对控制血糖非常有益的中药材，大家可以参考一下。
1、苍耳子
苍耳子有显著降血糖作用，作用机制与胰岛素不同，而与苯乙双胍相似，关于苍耳子降血糖的效果，我国已经有很多科学实验都验证了。
苍耳子含有的特殊营养物质，具有很强的抗菌作用，而且它对促进血液循环有明显的效果，因此有利于防治多种心脑血管疾病。
2、桑叶
桑叶多糖是一种类似胰岛素的物质，它可以有效维持血糖血糖稳定。我国有很多相关的研究，桑叶提取物可以让实验对象的血糖浓度降低不少。
桑叶中的抗氧化性物质含量比较丰富，可以有效提升人体的抗病能力，而且还对降低血压有一定的效果。
3、马齿苋
马齿苋含有的去甲肾上腺素，对于改善人体的糖代谢有着明显的作用，可以帮助糖友控制餐后血糖。
马齿苋含有的大量不饱和脂肪酸，对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量也是非常有益的。
马齿苋含有十分丰富的钾元素，对于辅助降低血压也是由明显效果的。
4、荔枝核
荔枝核是一种常常被扔掉的东西，其实它也是营养价值比较高的一种食物，准确来说是一种中药。
有科学实验结果表明，荔枝核提取物对降低胆固醇含量有着十分明显的作用，因此可以防治各类心脑血管疾病。
荔枝核含有的皂苷成分，能够增强胰岛素的敏感性，对于依赖药物的糖友们来说，荔枝核可以辅助降低血糖。
