日期：04-27作者：科学减肥网
虽然现在已经过了立春，可是我国大部分地区的天气还是变幻莫测，忽冷忽热，这导致了很多人出现头痛的问题。下面为大家介绍关于头痛的原因以及可缓解头痛的食疗妙法，希望对您有所帮助。
头痛有这3种表现
除紧张性头痛、血管神经头痛外，患有感冒、发热、高血压、脑动脉硬化、头部外伤、神经官能症等疾病时，也会产生头痛。通常来说，头痛的表现主要有三种：
1、头痛部位多在一侧额颞、前额、巅顶，或左或右，或呈全头痛而辗转发作。
2、头痛的性质多为跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛，或头痛如裂等。
3、头痛每次发作可持续数分钟、数小时、数天，甚至数周。
可缓解头痛的食疗妙法
1、桂圆煮鸡蛋
原料：桂圆肉30克、鸡蛋2个、冰糖适量。
做法：
（1）鸡蛋和桂圆肉分别洗净，一同放入砂锅中，加入适量水用小火炖煮。
（1） 鸡蛋熟后取出去壳，再放入锅中继续煮1小时，加入冰糖煮化即可。
功用解析：本品具有滋阴养血、宁心安神的作用，用于血虚头痛、心悸失眠者的食疗。
