日期：04-27作者：科学减肥网
菠萝虽然是常年成熟水果，但市场上到了冬天，卖菠萝的人会格外多，因为冬季水果较少，热带运来的菠萝就变得格外显眼。冬天天气寒冷，人们会偏向于吃一些高热量高油脂的食物，比如红肉或者油炸食品。但这类食物吃多了之后，难免会出现上火、厌食、便秘、发胖等状况，而这些状况都能靠菠萝来解决。
菠萝而且性质微寒，能够清热下火，而且它还含有丰富的维生素C,味道酸甜，能够刺激唾液以及胃酸的分泌，对于胃胀积食也有很好的效果
菠萝中富含高膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，里面包含的大量水分也能够增加肠道内的水分，解决冬季油腻饮食及干燥而导致的便秘状况。
菠萝作为公认的减肥水果，特有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，正是这种物质让人在吃菠萝的时候感到口腔发麻，但这种物质对于溶解蛋白质有着很强的功效，能够消解肉类等高蛋白食物，有很好的减肥效果。不过在食用菠萝前，一定要用盐水泡过，才能消除食用时的口腔酸麻感。
