日期:04-27作者:科学减肥网
花生自古以来就非常受欢迎,上至宫廷,下至百姓,都喜欢食用花生。花生营养丰富,除富含蛋白质外,还具有多种氨基酸,能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、止血养肺,对病后体虚、术后恢复以及产后调理均有补养效果。今天小编就给大家介绍几种花生的做法,绝对简单易学,好吃抢手。老少皆宜,是逢年过节酒桌上的上佳下酒菜,孩子们的可口小零食,快来看看吧!
一、老酒鬼花生
材料:花生米、花椒、干红辣椒、
配料:油、盐、白糖
做法如下:
生花生米加水泡涨,出去花生红衣,把水沥干。
锅内加适量油,花生米冷油入锅,小火慢慢炸。
炸熟花生米后捞出,留少许底油,放入花椒、干红辣椒煸炒。
炒出香味后加入花生米翻炒,起锅前加入食盐白糖调味即可。