日期：04-27作者：科学减肥网
随着生活的提高，零食种类也越来越多，精细化和味道的划分也越来越细致。但是有些零食对身体危害很大，甚至被列入垃圾食品排行榜，稍微一不留心，刺溜一下就钻进了你的购物篮里面。为了家人健康，大家一定得好好看看！
世界垃圾食品排行
垃圾零食TOP3
1 酥脆型曲奇饼干
曲奇饼干中含油量在20%到30%,用油均含有大量饱和脂肪，对血管影响很大。
2 派类及酥类食品
派及酥类食品毫不夸张地说，是往“添加剂”里加食品，各种口味基本靠香精调和。
3 薯片及膨化食品
膨化食品越松脆，膨发剂的含量可能越高，若膨发剂中铝超标，会对神经系统造成伤害。
