日期：04-27作者：科学减肥网
【导读】大家都希望吃到自己肚子里的食物是最好的，但到底什么样的食物，对我们的健康才是最有利，下面为你揭秘“近亲”食物哪个性价比更高。
大家都希望吃到自己肚子里的食物是最好的，但到底什么样的食物，对我们的健康才是最有利，下面为你揭秘“近亲”食物哪个性价比更高。
“近亲”食物哪个性价比更高
1.培根好还是香肠好?
答：培根。一片培根的脂肪含量比香肠少得多，因此能量更低，蛋白质还更高。
“近亲”食物性价比
2..咖啡好还是茶好?
答：茶。选择黑茶或绿茶。它们的抗氧化活性更强，能更好地保护心脏、预防癌症。
3.新鲜大蒜好还是大蒜粉好?
答：新鲜的。新鲜的大蒜中活性大蒜素的含量更高，如果想要达到同样的食疗效果，就需要吃更多的大蒜粉。
