前天七夕情人节，小编是吃饱了狗粮，想必小伙伴也和我一样吧，没关系，今天世界又恢复和平了，狗粮吃多了，需要清热解毒汤来压压惊，小编给大家介绍几种清热解毒汤，快看过来吧！

　　一、清热解毒汤：绿豆冬瓜汤

　　前几年，绿豆被炒得特别火，说是能治百病，价格也炒到了很高。虽说绿豆没有那么强的功效，但是清热这一种说法一直都是存在的，夏天的绿豆粥、绿豆冰沙、绿豆汤一直是清热降火的利器。冬瓜质地也清凉可口，水分多，味清淡。在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效，绿豆和冬瓜搭配一起熬制的汤，味道咸鲜清淡，清热解暑，有清热利水、解毒消肿之功。

　　食材：绿豆、冬瓜、盐、姜、葱、味精。

　　做法：

　　（1）冬瓜洗净去皮，掏空中心的馕，切成小块。

　　（2）绿豆可提前浸泡，用水加姜片煮，煮至熟软而形不烂时，加入冬瓜。

　　（3）带冬瓜煮熟之后，就可以关火了，加点盐和香葱即可。

　　二、清热解毒汤：花生木瓜排骨汤

　　刚刚立秋，天气开始有些干燥并容易上火，这款花生木瓜排骨汤清暑解热，润肤养颜，味道清甜，快做起来吧！

　　食材：材料：排骨、木瓜、花生、枸杞、盐、姜、香葱。

　　做法

　　1、将花生洗净浸泡，更有利于煮软。

　　2、排骨冷水入锅焯水去血腥，排骨捞出。

　　3、锅中加水适量水，放入姜片，放入排骨和花生先大火炖约半个小时。

　　4、木瓜洗净，削去外皮，去掉籽，切成小块，枸杞洗净备用。

　　5、排骨和花生炖了半个小时后加入木瓜和枸杞，小火慢炖约半个小时。

　　6、待完全熟透，加入盐，淋上香葱末即可。

　　三、清热解毒汤：胡萝卜橙子汤

　　这款清热解毒汤加入了去火的柚子，还从分利用了橙皮，使之具有清热解毒的功效。橙子富含维生素C可以提高免疫力，胡萝卜的营养丰富。因为加入橙皮，一口喝下去可能开始有点苦，慢慢品味有酸、有甜，还有一点麻，不过真的有清热解毒、提高免疫力的效果。

　　食材：胡萝卜，香橙、柚子、香蕉，凉开水、草莓。

　　做法：

　　1、橙子、胡萝卜清洗干净，制作过程中要用到橙皮，建议用果蔬洗洁精清洗。

　　2、柚子、香蕉去皮，橙子去籽切成块，胡萝卜切成块。

　　3、将所有材料放入豆浆机中，加入凉开水，启动“精力汤”打细。

　　4、倒入杯子放上草莓装饰就完成了。

　　四、清热解毒汤：南瓜黄豆牛腩汤

　　南瓜有润肠通便、清热解毒的功效；牛腩有助于提高机体的抗病能力；黄豆有健脾利湿、解毒之功效。

　　食材：牛腩，南瓜，黄豆，枸杞、盐少许，味精，酱油，葱段适量。

　　做法：

　　1、将牛腩洗净切成小块，冷水入锅汆水去腥。

　　2、南瓜洗净，削去外皮，去瓤切小块；

　　3、黄豆、枸杞分别洗净备用，黄豆可在水中浸泡。

　　4、取一口锅，加入适量水，放入姜片，下入牛腩和黄豆煲大火熟榜额小时，再加入南瓜和枸杞小火慢炖半个小时，吨数之后加入入适量盐、味精、酱油，撒上葱段即可。