夏季天气炎热，很容易造成真菌感染，所以大家需要注意脚气病的出现，还严重地影响到了身体健康，平时大家需要注意脚气病的发生，而且，有效地进行自我调节，这样才能避免造成更多影响，平时大家需要注意赶走脚气的方法，那么夏季如何才能赶走脚气？

　　1、保持双脚透气

　　穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

　　2、定时去角质

　　皮肤角化增厚严重时，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。也可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24~48小时后除去，然后再用抗真菌药。

　　3、白醋杀菌

　　白醋算是比较好用的一种治疗脚气的方法，脚气患者，可用棉签浸白醋涂于患部，止痒又杀菌，此法疗效甚佳。脚气的水泡破了或皮肤有破损者建议待伤口愈合后再涂抹否则疼痛难忍。

　　4、初期及时治疗

　　脚气初起时，大多非常痒，这时要注意了，虽然脚从外观上看没有发生什么特别变化，其实脚气已经悄悄开始蔓延了。这个时候，只要用一些脚气药膏，如克霉唑、硝酸咪康唑、酮康唑类的乳膏或软膏，一般7~14天内可以完全治愈。

　　5、常洗脚

　　如果有脚臭的毛病的话，那就应该经常洗脚，洗完脚，要在脚上用点爽身粉或者止汗剂。要穿透气的棉袜，鞋袜都要经常更换。特别严重的话，可以做在睡觉前，洗净脚擦干后用酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗。这样连续如此一周，接著再每周一至两次症状会得到改善。日常可以用茶包煮水后，把脚泡在茶水里二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，也可以用粗盐溶水来代替茶水。

　　大家需要注意鞋袜的换鞋，因为夏季容易出汗，所以大家一定要注意勤换鞋，而且要注意清洗。以免造成更多的影响，平时大家需要做好护理工作，而且，要注意勤泡脚勤洗脚，这样才能避免造成更多影响，希望大家综合进行保健，而且要注意调理方式。

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