日期：04-27作者：科学减肥网
【导读】吃方便面搭配什么食物好，相信没有人没吃过方便面吧？因为方便面很方便，因此受到大多数人的青睐，但是其中所含的健康隐患也不少，那么方便面怎么吃才健康呢？搭配很重要，吃方便面一定要注意搭配。
吃方便面搭配什么食物好
1.黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。
2.萝卜：避免脂肪在皮下堆积。
3.韭菜：促进肠蠕动。
4.冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪。
5.茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。
6.荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢。
7.芹菜：热量很低，吃多不怕胖。
8.鸡蛋：搭配鸡蛋吃，营养更加全面。
9.水果：吃完方便面后吃水果能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。
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