小时候喜欢不穿鞋到处跑，爷爷奶奶会说这是“接地气”,长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你，春天每天光脚走一小时，会更加有益于你的哦。 健康

　　春天每天光脚走1小时更健康

　　阳台养了几盆花，虽阳光充沛，你也精心伺候、浇水、施肥、通风样样不少，但就是生长不快，开的花儿疏落瓣小。

　　为什么？行家说，阳台养花，有一个最大的缺陷，就是不能“接地气”,而在大地上生长的植物就可以“接地气”,因此即使环境恶劣也容易生长。

　　也总说人（尤其是小孩）要“接地气”才能长得结实，而现在的年轻人总觉得那是老人家迷信，“接地气”的说法到底是迷信还是真有道理呢？老人

　　“接地气”符合古今哲理养生

　　中国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，-升一降，太极相生。《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”疾病

　　认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气周密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能腱康无病。

　　阴为阳之基础，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升人体内，从而起到养阴的作用。

　　“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实。你是否有这样的经历，当你脱去鞋袜，赤足走在绵软的沙子上时。会感到从来没有的舒服，通体畅决。

　　为什么？因为你完全与地气交融，身上的静电已消失得无影无踪。

　　现代科学研究表明，由于人的身体是-个导体，所以，它常有机会吸收静电。尤其是在气候干燥的地方，人体所积存的静电，可高达几百到几千伏特。

　　当人体静电积存过多，又没有地方可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，造成人体失眠、烦恼。

　　人体静电对健康有这么多的危害，又难以避免，怎么办？医学专家认为，人们应常与大地有“肌肤之亲”,将静电释放到大地中去。

　　赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不仅会感到特别舒服和清爽，而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。

　　“接地气”现在在国外很流行，即“赤脚健身法”,每天赤足在草地、土地或沙滩上行走半个小时，可以把人体静释放到大地中去。

　　光脚丫接地气寿命长

　　自明朝以来，就流行这句口头语；有人以为这是穷人不怕富人的一句话。这句话的真正含义，是爱光脚的人长寿。

　　小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。

　　难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。