日期:04-27作者:科学减肥网
【导读】高营养的葡萄奶酥的做法,咬一口,满是惊喜,葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,葡萄奶酥营养非常高,一起来了解下高营养的葡萄奶酥的做法。
高营养的葡萄奶酥的做法
主料:低筋面粉180克 蛋黄3个 黄油80克
辅料:葡萄干60克 奶粉12克细 砂糖50克
做法
1. 准备好所有材料备用。
2. 黄油切小块,隔温水软化至手指可以戳动,先用电动打蛋器搅拌一下,再加入细砂糖和奶粉。
3. 用电动打蛋器打发至体积膨松、颜色略变浅。
4. 蛋黄打散后分次加入,并用打蛋器搅打均匀(每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一次)。
5. 筛入低筋面粉。
6. 在盈太揉面板上,用手把面粉和黄油混合均匀。
7. 倒入葡萄干并搅拌均匀,揉成一个均匀的面团。
8. 用擀面杖将面团擀成厚约1CM的面片(擀的时候容易裂开,可先用手按扁,然后再擀,边按压边整理)。
9. 再用刀切成小长方形(长度大小就自己定量好了)。
10. 排列好放入烤盘,并在表面刷上一层打散的蛋黄液(如果烤盘是普通烤盘的话,建议铺上一层锡纸)。
11. 烤箱180度预热10分钟,烘烤:上下火180度,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可。
12. 好香的葡萄奶酥出炉!