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墨西哥鸡肉卷的做法

日期:04-27作者:科学减肥网

   【导读】墨西哥鸡肉卷的做法,它搭配合理,营养全面,一个墨西哥鸡肉卷就是一顿完美的午餐,所以非常受人们的欢迎,一起来看看墨西哥鸡肉卷的做法。

  墨西哥鸡肉卷的做法

  材料

  春饼4张,鸡胸脯肉,圣女果,油,面包糠,鸡蛋1个,洋葱,辣椒粉,胡椒粉,精盐,生菜

  做法

  1、将鸡胸肉切片。

  2、放入辣椒粉,盐,胡椒粉,腌一个小时腌入味。

  3、将腌好的鸡肉蘸上蛋液。

  4、粘上面包糠。

  5、放入锅中煎至两面金黄。

  墨西哥鸡肉卷的做法.jpg

  墨西哥鸡肉卷的做法

  6、将薄饼在盘子上平铺好。

  7、 放一片生菜。

  8、放入小西红柿和洋葱丝。

  9、摆入炸好的鸡排。

  10、卷成卷,可以美味的食用了。