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桂枣人参焖鸡的做法

日期:04-27作者:科学减肥网

   【导读】桂枣人参焖鸡的做法,寒风阵阵的冬日里,没有什么比回到家就可以吃到温暖可口的饭菜更幸福了,在这个充满冷空气的季节里,热乎乎的滋补大菜最受欢迎,一起来看看桂枣人参焖鸡的做法。

  桂枣人参焖鸡的做法

  材料

  主料:土鸡1只。

  配料:人参1个、红枣10颗、桂圆肉10个、枸杞20粒。

  调料:酱油2汤勺、盐1茶匙。

  桂枣人参焖鸡的做法.jpg

  桂枣人参焖鸡的做法

  做法

  1. 红枣、桂圆肉、枸杞洗净,用清水浸泡15分钟;

  2. 锅中烧水,水开后放入土鸡焯烫,变色后捞出,洗净表面浮沫。

  3. 锅中水倒掉,洗净,放入炒烫好的土鸡;

  4. 放入人参、红枣、桂圆肉和枸杞,四味进补食材,让你在寒冷的冬日,沉醉在滋补的乐趣中,温暖滋养冬日的身体。

  5. 加入酱油;

  6. 再加入少许盐;

  7. 在锅中加水至鸡的1/3处。

  8. 大火煮开后,盖上盖子,转中小火焖40分钟左右即可,大功告成后就可以在寒冷的冬日享受暖暖的美食啦!

  小诀窍

  1. 鸡提前焯烫后,可去除部分油脂;

  2. 鸡不需要焯烫太久,变色即可;

  3. 如果喜欢喝汤,也可以加入足量水,没过鸡肉来炖煮。