首页 - 保健养生 - 保健知识

地瓜布丁的做法

日期:04-27作者:科学减肥网

   【导读】地瓜布丁的做法,这款布丁是减肥者也能放心享用的甜点,好吃又健康,一起来了解下地瓜布丁的做法吧。

  地瓜布丁的做法

  材料

  牛奶313公克,动物性鲜奶油188公克,细砂糖157公克,盐3公克,全蛋250公克,蛋黄63公克,地瓜泥188公克

  做法

  1.将牛奶、动物性鲜奶油、细砂糖、盐一起放入锅内后,加温至40℃左右。

  2.在作法1中加入全蛋和蛋黄一起拌匀后,过筛二次备用。

  3.在作法2中加入过筛后的地瓜泥,继续加热至70℃后,静置30分钟再倒入模型中。

  4.再放入烤箱上层以150℃烤约50分钟后,呈现凝结状态即可取出。

  地瓜布丁的做法.jpg

  地瓜布丁的做法

  装饰步骤:

  1.将地瓜泥过筛。

  2.加入牛奶一起搅拌均匀。

  3.取适量作法2材料放置在烤好的地瓜布丁上面。

  4.取适量打发鲜奶油放置在作法3的材料上即可。

  天天养生提供“地瓜布丁的做法”阅读,如果你很喜欢这些分享的“地瓜布丁的做法”内容,希望你通过“地瓜布丁的做法”,找到通往健康之路的金钥匙。

  地瓜布丁的做法相关内容资料:

  地瓜的做法大全

  地瓜是排毒养颜的好帮手

  防癌抗癌食材--地瓜

  健脑益智的奶香地瓜西米露

  儿童爱吃的美味拔丝地瓜