日期：04-27作者：科学减肥网
【导读】海带绿豆沙的做法，夏天的消暑良品，夏季正是适合喝绿豆汤的季节，可以帮你清热解暑。但要把绿豆汤煮好，不是容易的事，一起看看海带绿豆沙的做法吧。
海带绿豆沙的做法
材料：
薄海带丝100克，绿豆250克，陈皮10克，白糖250克，水2000毫升。
海带绿豆沙的做法
海带绿豆沙的做法
做法
1 绿豆调去杂质量，洗净，温水浸泡1小时。
2 取锅烧开水，倒入绿豆/陈皮，继续大火烧5分钟后改文火慢炖。
3 约30分钟后，改大火，5分钟后揭盖将漂浮于上层的绿豆皮舀走（盖上盖子，舀绿豆皮不断重复以上动作）直到绿豆大部分都酥烂后，加入海带/白糖煮2分钟，即可。
小诀窍
1 陈皮/白糖可根据个人口味放。
2 绿豆沙最好当天吃完，隔夜容易变。
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