首页 - 保健养生 - 保健知识

有关猪肉炒土豆做法

日期:04-27作者:科学减肥网

   【导读】有关猪肉炒土豆做法,家里人都有特别爱吃炒土豆的,因为土豆炒出来特别松软,可口,如果在炒土豆的时候再配上一点儿猪肉,那就更好了,猪肉炒土豆,配上一碗米饭,那实在是美极了,下面就教大家做一种有关猪肉炒土豆做法。

  有关猪肉炒土豆做法

  主料

  五花肉,土豆,

  辅料

  酱油,糖,葱,姜,黄酒,五香粉,鸡精,盐,

  制作步骤

  1、将五花肉洗净,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成比肉稍微大一点点的块。

  2、先将猪肉冷水下锅,过一下水。水里要加一点点黄酒去腥。请特别注意是冷水下锅。这里说明一下,如果猪肉在水烧开以后才下水的话,就会造成肉的表面迅速的熟了,但肉内的血腥却被熟肉牢牢锁住。导致腥味氽不出来。所以一定要冷水下锅。

  待水烧开以后,肉也可以捞出来了。

  3、炒锅中倒入适量油,这里注意,热锅凉油。油沸以后,调成小火,放入糖适量,开始炒糖。把糖炒成糖稀状飘在油里,肉下锅开始翻炒。炒糖是为了给肉上色,让肉看起来更有光泽。

  4、边翻炒肉边放入葱姜、黄酒、酱油、五香粉。切记!这个时候绝对不能放盐!如果在肉还没有烧烂的时候放了盐,那么你的肉就是烧的再久也烧不烂了。任何烧、炖的菜都是一样,一定要在最后放盐。

  有关猪肉炒土豆做法.jpg

  有关猪肉炒土豆做法

  5、翻炒到肉都上了色,和调料翻炒均匀以后,加热水盖过肉为止。这里水可以多一点,以你炖的时间长短为准。大火把水烧开以后换小火慢慢炖。这个时间看自己掌握,炖的时间越久就越烂,一般我是炖45分钟。

  6、这里再说明一点,切了块的土豆要放在水里漂着。要不土豆里的淀粉氧化以后就会变红。 等到肉炖到水差不过炖没了以后放土豆进去,翻炒。这个时候就可以放盐了

  7、土豆和盐都放入锅烧滚以后,再调到小火慢炖15分钟。这个时候是为了炖一下土豆,并且让肉入味。

  8、最后放鸡精,关火。出锅。

  天天养生提供“有关猪肉炒土豆做法”阅读,如果你很喜欢这些分享的“有关猪肉炒土豆做法”内容,希望你通过“有关猪肉炒土豆做法”,找到通往健康之路的金钥匙。

  有关猪肉炒土豆做法相关内容资料:

  下饭菜就选酸菜炒猪肉

  注意这7种猪肉不能吃

  助消化的南瓜猪肉馅包子

  猪肉部位的营养吃法

  猪肉的营养和价值