日期：04-27作者：科学减肥网
【导读】吃了蜂蜜不能吃什么，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。那么吃了蜂蜜不能吃什么呢？下面小编告诉你，吃了蜂蜜不能吃什么。
吃了蜂蜜不能吃什么
1、韭菜
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
2、大米
蜂蜜不能和大米一起吃，两者同食会伤胃。
吃了蜂蜜不能吃什么
3、豆浆
豆浆、蜂蜜不宜冲食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
4、葱蒜
《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”蜂蜜中含有多种复杂的有机成分，其中有机酸和酶类遇到葱蒜里面的氨基酸，会产生有害物质，从而刺激肠道导致腹泻。
吃了蜂蜜不能吃什么
5、莴苣
莴苣与蜂蜜相克，同食不利肠胃，易致腹泻。莴笋和蜂蜜的食性相克，这是因为蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便的作用，但蜂蜜的食物药性属凉，莴笋性冷，如将莴笋和蜂蜜一起食用的话，则会刺激肠胃，导致腹泻的发生。
6、生菱角
同样的，生菱角的食性也属凉，与蜂蜜一起吃会产生腹胀的感觉，从而导致消化不良、腹泻等情形的发生。
天天养生提供“吃了蜂蜜不能吃什么”阅读，如果你很喜欢这些分享的“吃了蜂蜜不能吃什么”内容，希望你通过“吃了蜂蜜不能吃什么”,找到通往健康之路的金钥匙。
吃了蜂蜜不能吃什么相关内容资料：
哪些人不能吃蜂蜜！
蜂蜜有着让人惊叹的神奇功效！
蜂蜜在食用上的小秘密！
手脚发麻，常吃木耳蜂蜜！
蜂蜜柚子茶的营养和价值！
