日期:04-27作者:科学减肥网
【导读】木瓜西米露的做法,相信很多女性朋友在生活中都是比较喜欢吃木瓜西米露的吧,主要是因为木瓜西米露这种食物具有很高的营养价值,比如丰胸以及补充身体所需的微量元素等。女性朋友想要在生活中食用木瓜西米露最好是自己去制作它,因为外面购买的木瓜西米露是添加有一些添加剂的,这样对于我们的身体健康是有害的,那么接下来我们就一起来看看木瓜西米露的做法吧。
木瓜西米露的做法
1.先煮西米:把西米倒进开水锅里,煮至半透明状,捞出过凉水,把沸水倒掉。
木瓜西米露的做法
2.再次倒进开水锅里,煮至小白点状后,关火闷5分钟。
3.捞出过凉水,这时西米基本是透明状的了,放一边备用。
4.把四分之一木瓜削皮,一大半切小块,一小半切小丁。
木瓜西米露的做法
5.把一大半切小块的木瓜连同一袋纯牛奶倒进搅拌杯,接通电源搅拌30秒6.搅拌好的牛奶木瓜糊倒进玻璃碗,加入煮好的西米和那一小半木瓜丁,香喷喷的木瓜西米露就做好了。
小贴士:
据说清肠以后,身体里的钙质也会随之流失很多,马上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以补回来一些呢?木瓜本来就有排毒养颜的功效,尤其跟牛奶在一起煮,丰胸效果显著。嫌自己不够丰满的姐妹可以试一试哈,坚持一段时间就会有效果。
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