日期：04-27作者：科学减肥网
【导读】影响儿童健康的十大垃圾食物：即指“空热量食品”（含有高热量，却少有其它营养素的食品）；而垃圾食品正是阻碍小孩健康成长的障碍物。为了您小孩的健康成长，避免吃到影响儿童健康的十大垃圾食物，建议让孩子尽量远离以下的垃圾食品！
影响儿童健康的十大垃圾食物：
一、油炸类食品
影响儿童健康的十大垃圾食物
1.导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）。
2.含致癌物质。
3.破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品
1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。
2.影响黏膜系统（对肠胃有害）。
3.易得溃疡和发炎。
