【导读】茶在生活中深受人们喜爱，但是多数人对苦丁茶的功效也是很多人不太了解的，所以在选择茶的时候，也是需要对它进行一些认识，这样使用的过程中，对人体健康才不会有任何危害，使得身体可以健康发展，想知道苦丁茶的功效与作用效果的秘密吗？那么就跟着小编一起来了解苦丁茶的功效与作用效果吧。

　　苦丁茶的功效与作用效果

　　苦丁茶的功效与作用（一）

　　散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。

　　苦丁茶的功效与作用（二）

　　苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；

　　苦丁茶的功效与作用（三）

　　对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；

　　苦丁茶的功效与作用效果

　　苦丁茶的功效与作用（四）

　　对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；

　　苦丁茶的功效与作用（五）

　　煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶'.

　　食疗价值：

　　1,苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g,沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。

　　本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。

　　2,枸骨女贞饮：枸骨叶10g,女贞子15g,生地黄20g.煎汤饮。

　　通过以上介绍，对苦丁茶的功效也是有着一些了解，所以选择它的时候，都是可以放心选择，不过要注意的是，在选择这样茶的时候，晚上都是要少喝，尤其是睡觉前，都是不能喝茶，那它也是如此，这样对睡眠质量，也是有着很大影响。

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