日期：04-27作者：科学减肥网
【导读】说起“甲鱼”，大家都会想到在水塘中出现的嘴巴尖尖的乌龟呢？没错，就是这种龟类，我们俗称甲鱼为“憋”，这是一种龟类，也是龟类中营养价值最高的龟哦，甲鱼的营养价值及6大功效与作用，非常适合冬季养生进补。甲鱼的肉味鲜美，营养极其丰富，具有滋阴补肾，平肝熄风，软坚散结的神奇功效。下面小编为你介绍甲鱼的营养价值及6大功效与作用。
甲鱼的营养价值及6大功效与作用
1.提高免疫力
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
2.养颜护肤
龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素
甲鱼的营养价值及6大功效与作用
3.抗癌抑癌
甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等病症。
4.祛压降脂
甲鱼还具有净血的作用，经常食用可以起到降低血胆固醇的作用，对高血压、冠心病患者非常有好处。
5.壮阳壮腰
多吃甲鱼可以壮阳气，补充男性精力。
6.滋阴补虚
吃甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者亦有很好的治疗效果。
