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芋圆西米露的简单制作方法

日期:04-27作者:科学减肥网

  【导读】芋圆西米露是一款简单好吃的甜品,深受广大群众的喜爱。芋圆西米露不仅价格低廉,适合广大人群,而且口感Q滑,营养丰富,那么家庭制作芋圆西米露的简单制作方法有那些?下面让我们一起来了解芋圆西米露的简单制作方法吧。

  第一步:首先要准备好原材料,紫薯3个、红薯3个、芋头5个、红豆2-3把,酸奶一瓶、西米露2-3把(还有些许木薯粉)

  第二步:将紫薯、红薯、芋头洗净去皮,切片,放蒸锅上面蒸熟,切片的目的是为了更快更透彻的蒸熟

  第三步:待紫薯和红薯芋头蒸熟之后,分别搅拌成泥,这个搅拌的过程中可以加些许的木薯粉,捏成面团,面团不宜过硬也不可过软

  第四步:紫薯面团、红薯面团、芋头面团分别搓成长条,也可以搓成一个个小圆球,依据个人爱好(搓长条的过程中如果有裂痕易断,可以少一点少一点的搓,这样比较成型)

  芋圆西米露的简单制作方法.jpg

  芋圆西米露的简单制作方法

  第五步:将长条切成一小截一小截的,长短粗细最好一致,放置器皿中待用, 切完要沾点木薯粉,不然会粘住

  第六步:冷水煮开,倒入锅中,10分钟左右即可,捞出煮熟的芋圆冷却待用

  第七步:煮红豆、煮西米,西米比较难煮,煮的过程中要时刻关注,西米黏性很大,耗水也大,容易粘锅,一定要时刻关注,一般煮到西米成透明性就行,中间有一个小白点就行。

  第八步:也就是最后一步了,将事先做好的芋圆和西米倒一起加入酸奶,红豆,就成功啦,天气热了,放冰箱里面冰一下效果更好哦!

  温馨提醒:关于木薯粉,很多人应该不怎么了解,加入木薯粉可改善粉条的口感、增强营养吸收,但是木薯粉不宜多吃,少吃无害,多吃不利健康。

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