日期：04-26作者：科学减肥网
在中国的国度人一生很难避免应酬饮酒等，但是如何能把饮酒与健康合理的结合起来，促进人体的健康，这就需要我们大家用心去对待。下面小编就来了解一下喝酒不伤身的妙招，为我们的身体健康加油。
岁末年初，辞旧迎新的酒宴也接踵而至。即使想要控制饮酒量，但也很容易喝过量。虽然第二天会感到恶心并后悔，但改变这种习惯并非易事。难道就不能健康地参加一次酒宴吗？
到底什么方法对第二天醒酒最有效？我们一起来看一下下面的6种解酒法吧。
1、请尽量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近处。水能稀释酒精，给人饱腹感。酒后第二天嗓子干疼是因为体内酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚子饱得快，这样就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。请不要将酒和电解质饮料或碳酸饮料混在一起喝，那将促进酒精的吸收，醉得更快。
2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因为它能保护肝，一定程度上也能解酒。
