日期：04-26作者：科学减肥网
蜂蜜是我们生活中常见的美容及滋补佳品，人们往往觉得蜂蜜里含糖分太多，所以不利于减肥，其实这是一个误导，蜂蜜吃对了，其实也是一种很好的减肥手段，今天小编就为你介绍几种蜂蜜减肥法，让你轻松甩掉赘肉。
吃蜂蜜为什么可以减肥呢，首先蜂蜜所含热量很低，相同分量的蜂蜜跟白砂糖相比较的话，它的热量只是白砂糖的75%,而且蜂蜜可以消耗人体内能量的糖分、维生素和矿物质等，有优秀的排毒效果。蜂蜜含有维生素A、维生素B、维生素C等多种维生素，还含有蛋白质、镁、钙、钾等其它人体所需的营养素，食用蜂蜜能补充营养。
