日期:04-26作者:科学减肥网
山楂是一种可食用的食物,因为它是酸性物质,对人的消化吸收有一定的帮助,另外山楂还可以有治疗疾病的功能。山楂可以做成各种开胃的营养美食,今天小编就带领大家来熟悉一下几道山楂的 美食。
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,中医里认为山楂开胃消食,健脾益气,消脂去水,是相当好的减肥食品,可辅助治疗继发性肥胖症或单纯性肥胖。同时山楂酸甜可口的味道也容易接受,山楂更是无敌的减肥食物。
健美消脂茶
材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
山楂瓜皮饮
材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。
制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。