日期：04-26作者：科学减肥网
肥胖一直是大家所关注的问题，健康减肥更是人们关注的焦点，普洱茶是很多爱茶者的最爱，那么您知道吗普洱茶还能帮助我们轻松减肥，下面我们一起来了解一下吧！
不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国ARMA医学研究协会的戴特恩博士表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用控制就可以减肥，两个月之内有299人的体重下降了2-5公斤。
首先，普洱能够抵挡脾胃里的湿气。一个健康的脾脏帮助你消化、吸收食物里的营养，同时排除身体里多余的水分。
如果平时摄入过量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾脏会因为负荷过重而变得虚弱，主要症状为血压不稳定、疲劳困倦以及发胖。
教你怎样用普洱茶减肥
