日期：04-26作者：科学减肥网
蜂蜜水什么时候喝好，今天小编就和大家探讨下这个问题喽。
这个问题好多人在问，在写这篇文章前我也在问，因为我也爱好喝蜂蜜，所以我就去查了查，我去了很多大的蜂蜜企业的网站了解，最后我功夫不负有心人，让我在淘宝上找到了一家具有50年养蜂出口品牌的企业--和联蜂蜜，于是我咨询了他们客服。
其实清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。因为蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中的果糖要经过代谢转化为葡萄糖才能被吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
排毒
蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，降低体排毒的功效，此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的优质（蜂蜜）物质，那么身体提供来的新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧的杂合的物质的代谢吸收过程。
