日期：04-26作者：科学减肥网
木瓜素有“百益果王”之称，味道酸酸的，那么它有什么功效呢？
木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称“光皮木瓜”.主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称“宣木瓜”,质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色，对半纵部后晒干；光皮木瓜纵部成二或四瓣置沸水中烫后，晒干。切片生用
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一
木瓜的性味：酸、温。
木瓜的归经：肝、脾经
木瓜的功能：
1、舒筋温通活络，且可化湿，为治风湿痹痛所常用，尤宜于筋脉拘挛者。治筋急项强，不可转侧
2、既可舒筋活络而缓足腓之急，又可化湿和胃而止吐泻、还可用于破伤风病。
3、有消化作用，可用于消化不良症。
4、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等；
有“百益果王”之称木瓜
5、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。其中的维他命C可预防感冒；
6、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果；
