日期:04-26作者:科学减肥网
首批免费为环卫工人提供早餐的饭店共有四家,其中不乏像济南颐正大厦、净雅大酒店这样的高档酒店。据了解,长期固定免费为环卫工提供早餐,这在全国尚属首次。济南市环卫工路公俊表示,这让他们感觉到很温暖。
吃早餐是至关重要的,不吃早餐会引起一下结果。
1、血糖过低时开车危险
早晨起床后,人体已有10来个小时没有进餐,胃处于空虚状态,此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后,大脑与肌肉消耗糖(即血糖),于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,反应迟钝。美国营养学家的相关调查表明,许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低,反应迟钝有关,因此营养学家警告开车族们,血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。